Gente que sábado mais pé na jaca que eu tive!! Jesus!!
Vejam a minha tentativa de ser saudável:
CAFÉ DA MANHÃ
Vejam a minha tentativa de ser saudável:
CAFÉ DA MANHÃ
* 5 morangos, 1 pote de iogurte desnatado com cereal Fibre-1
Um ótimo café da manhã, equilibrado, saudável, com todos os nutrientes para começar o dia.
Malhação
* Caminhada de meia hora até a academia, sendo que corri 20 minutos
* Musculação
Excelente pedida essa de ir correndo pra academia. Aumenta a energia e a disposição, economiza gasolina e gasta muitas calorias.
ALMOÇO
* Galeto assado
* Batata frita
Não tive como escapar. Eu bem que ia comer o frango e fazer uma salada, mas deu uma preguiça... e a batata frita tava tão cheirosa!!
SOBREMESA
* 1 pé de moleque
Eu não ia comer... mas minha mãe que fez ontem e ficou tão gostoso... e era o último!!
* 1 pote de uvas
Aeeee!! Uma fruta!
LANCHE
* 1/2 pacote grande de Cheetos Onda
Meu namorado veio aqui em casa e eu quis agradá-lo pq ele ama esse salgadinho!! E tb, não tem como ver TV sem beliscar nada.
JANTAR
* 1/2 pizza de muzzarela Sadia
Meu amor que resolveu trazer a pizza... não é um amor? Como eu poderia recusar???????
* 1/2 barra de Diamante Negro
Ah gente... sábado né!! Dia de sair da dieta!!
CEIA
* 1 fatia de bolo de banana
Não resisti. Afinal vi minha irmã comenda à tarde e fiquei com o bolo o tempo todo na cabeça.
* Uvas
É que faltava um frutinha pra equilibrar. Comi umas 15 mas tudo bem! É fruta gente, natural!
Bom nem preciso dizer que já engordei tudo o que eu tinha emagrecido e que amanhã vou acordar me sentindo um hipopótamo!! Provavelmente vou sonhar que estou sarada, malhando e linda só pra acordar mal, meu cérebro faz isso pra me castigar quando calço os chinelinhos de jaca, mas tudo bem!!
Já tá chegando a segunda-feira!!
E esse é o grande problema de quem quer entrar em forma.
Você come come come e agradece porque sabe que logo logo chega uma segunda-feira pra vc começar a dieta (e isso alivia a sua culpa). E continua comendo porque... ah, porque segunda-feira você começa dieta e precisa aproveitar os ultimos dias sem dieta, antes de começar a evitar as coisas deliciosas que tem pra comer!!!
Bom. Tudo que tenho a dizer agora é que... segunda-feira começo a dieta.
PS: Obrigada Amanda e Glauce pelas mensagens fofas!!!!!!! Voltem sempreeeeeeeeee!!!
3 comentários:
Oi!!
Que bom que você poderá treinar seu espanhol...!!!...as vezes tem post em portugues tb =)
A dieta está dificil neh?, mas com todo o que você tem na frente, ninguém consegue!...boa sorte nessa nova semana e menos gramas para você!!! jajajaja
Um beijo e volte sempre também!!
Nossa, me identifiquei demais com isso tudo!
Vivo inventando dieta, saindo da dieta e ainda me justificando com desculpas esfarrapadas! kkkkk
Ainda bem que Deus é bom comigo, apesar da minha ausencia de bom senso e força de vontade, estou apenas 3 kg acima do peso... Ai lástima!
Amei seu blog, vou voltar...
Bjinhos
www.nandafala.zip.net
haha, e essa jaca horrorosa, meu deus!! haha!
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